在弄傷右膝韌帶休養將近一年，然後又用路跑復建了兩個月後，上星期日(8/4)終於在國北師的操場一口氣跑了13公里，而且腳還行有餘力能去逛通化夜市。
(左上到右下：13公里、1小時39分、時速7.9公里、消耗1197卡，平均心跳156下、最高心跳168下)
雖然跑得有點慢，心跳有點高。但管他的，我爽得很。我能理解為何有人會說「失而復得的健康很珍貴」這句話。不用說是身體啦，光是一隻右腳我就弄到快趴了，明明平常走路就OK，跑起來就是GG給你看，你說煩不煩。
後來從PTT路跑版的網友經驗+天生就會跑的建議中發現其實路跑對重建腿部強度有莫大幫助，在以盡量挑直路+跑的慢一些的方法跑了附近道路兩個月後，終於能再度回到場上了。這真是個美麗的紀念日~~
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